先日、かかりつけの精神科へ行ってきました。 ・最近思考が鈍っていること ・朝5時くらいまで寝付けないこと ・でも寝てしまうと17時くらいまで寝てしまうこと と、症状を伝えたら薬の量を調整してもらえました。 パロキセチン10mgから20mgへ フルニトラゼパムを追加してもらいました。 現在は仕事へ行けないことが悩みです。 転職しようかと思うけど、社会保険に加入できるほど働けるのかしら。 みんなどうやって生活してるんだろう。 生活保護についても話を聞きに行ってみました。 私
かれこれ鬱歴8年になりました。 よくなったり、悪くなったりしながら、もう8年。 今は薬の治療のみしております。 どうにか人間らしい生活が送りたい。 でもどうしていいかはよく分からない。 本当はカウンセリングとかも受けたいけど、自費診療で5000円からって厳しい現実…。 もし誰かがこの投稿を読んでくれてたら、 やってよかったこととか あんまり効果無かったこととか 教えて欲しいなって気持ちで書いてます。 精神障害のコミュニティとかってどこにあるんだろう。 でも暗い話を聞くと一
