いつもより朝早く起きると今ごろ眠くなる。
あーあの時起きなきゃよかったーと後悔する事になる。眠いとパフォーマンスも下がる。眠い目をこすって勉強したってちっとも頭に入らない。無駄な時間になる。睡眠学習じゃないけど、ビデオ流しながらウトウトする事にした。