現代人の睡眠について

おはこんばんちは！
bipolarのてんでーす。

早起きは三文の得
とは、先人たちはよく言い切ったものです。

現代人の睡眠負債による経済損失効果は、

15兆円らしいです。

先日取った、U-Canの
睡眠セルフマネジメント
の教科書に書いてありました。

もうすぐ3:00か、将棋して二度寝しよっと。

それでは皆様もコニャニャチハ。

おわり