10分でわかる!オーソモレキュラー栄養学(分子栄養学)
「健康に対して投資をしたい」
「最期まで五体満足で人生をたのしみたい」
こんな方に、当記事を読んでもらいたい。
オーソモレキュラー栄養学(分子栄養学)とは何なのかから、具体的な活用方法までまとめた。
たった10分で読める記事で、人生が変わったら?
さあ、見ていこう。
オーソモレキュラー栄養学とはヒトは分子で出来ていて、各分子は栄養素によって保たれている。つまり
栄養によって全身の分子を整えることができれば、理論上、超健康になるという考え方である。病気や体調不良は根本的