うつを経ての日常

うつを発症してから約1年が経った。 10ヶ月間飲み続けた薬はもう服用していない。心は安定している。 転職をきっかけに地元を離れたため、通院も終えたのだが、医者から最後に言われた言葉が印象的だった。 「朝仕事に行くときに身体が動かない・気分が悪くなるという症状があるように、家にいることで同じ症状が出ているんだと思います。」 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 実家を離れ一人暮らしをしている今、ぐっすり眠ることができるしご飯を作る楽しみも感じられる。新しい街を探索した