日記4月7日

緊急事態宣言がでましたね。

と言ってもする事は『なるべく外出しない』ってことですね。

スマホの見過ぎはストレートネック(首が真っ直ぐになってしまう状態)になって肩こりの原因になるから注意ね。人のこと言えないんだけどね。