オススメ食材：シラス

最近購入頻度が増えてきた食材「シラス」。
分類としては「鰹節」とか「魚粉」とかに近い感じでしょうか。
ご飯とかおかずと混ぜてすぐ食べられる食材という感じです。

魚丸ごとを、ふりかけ感覚で摂れるという点は非常に嬉しいです。
お値段もお手頃だし、栄養も優秀ですし、骨も気にならないし、使い勝手も最高です。