何年か前のクリスマスプレゼント

12月22日につぶやいてから、これ『野菜の便利帳』に載っているんじゃないかな？と思っていました。

白菜の黒い斑点はポリフェノールという意外と知らない事実。

『野菜の便利帳』は私が何年か前に、クリスマスの頃に本屋で見つけて、その年の自分へのクリスマスプレゼントとして購入しました。

私はもともと野菜大好きなんです😍

それで、本を偶然見つけたときは絶対に欲しい！と一目惚れでした。

本の内容を一部紹介します。

白菜の斑点のこと、やっぱり書いてありました！！

本の帯にある、本に掲載されている野菜の一部。

ちなみに『もっとからだにおいしい野菜の便利帳』も持っています😆🎵

こちらは体に良い食べ合わせが載っているので、よく見ています。

果物も載っていますよ🍊

おいしい野菜の見分け方も載っています。

野菜の保存方法も参考になります。

写真もきれいで見るだけでも楽しいです。

野菜好きなら必見です✨

からだにおいしい 野菜の便利帳 (便利帳シリーズ)

もっとからだにおいしい 野菜の便利帳 (便利帳シリーズ)

私はAmazonの関係者ではないので、購入は街の書店でも、どこでもお好きな所でどうぞ😊

海の生物図鑑みたいな感覚で、野菜図鑑も良いですよ♪なかなか面白いです。

新鮮野菜がそろってます✨