紅茶の効能まとめ

山内です
過去のコラムでは茶の効能について軽く触れてきましたが、
今回は紅茶の効能についてまとめてみました！

効能面から紅茶を選ぶ時の参考になれば嬉しいです
紅茶をサポートドリンクとして、日常に取り入れてもらえますように！

紅茶にはどのような成分が含まれる？

紅茶には健康や美容にも良い効果がたくさんあります
まずは紅茶に含まれる成分と、その効果をいくつかご紹介します。