身近な方々の対策や気持ちを上げるアゲ策を教えてもらい投稿しています。不安がいっぱいの時期だから、いろんな対策を聞いてヒントにしたり、一人で頑張ってるんじゃないと思えたり…そんな気…
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#日記
わたしの対策 わたしのアゲ策①
まずは私自身の対策とアゲ策
一度投稿したのに何故か削除してしまいました
長文だったのに…悲しすぎる
そして更に書き直している途中にもまた消えて…
まぁ、気を取り直して
わたしの対策①長芋を食べる
長芋を生で食べると免疫力がUPするというのを何かで目にしてから冬場はインフルエンザ予防に取り入れていました
今回は春ですが継続して食べています
青森県は長いもの産地なので手軽に手に入るのが有り