エンプティーカロリー。 一度は聞いたことはあるとおもいます。 中にはよくご存知の方もいらっしゃるでしょうが、今日はそこから説明させていただこうかなと思います。 そのまま訳せば「空のカロリー」 たまに誤解される人がいますが、カロリーが0だとか食べても身につかないカロリーというわけではありません。 「活動するエネルギーが含まれていない(空の)カロリー」と言うことです。 人が活動するには様々な栄養素が必要です。 有名なのは炭水化物とかタンパク質、糖質、脂質。 ケーキやチョ
どこから依存症なのでしょう。 ちなみに私は調べてないのでわかりませんが、個人的には生活にきたすようになると、もうそうなのかもしれません。 それが原因でうまく生きられないだとか、生きるのが辛いとかですね。 だからそうではない方は私の記事は特に見る必要はないとおもいます。 人の生き方はそれぞれですし、他人から見て普通ではないとしても、その人が特に生きづらくなければ問題ないとおもうんです。 勿論、故意に迷惑かけたりはあれですが。 さて、本題ですが。 常に何から書いていけばい
えーっと。 完全に摂食障害が回復してしまって(?)何をどこから書けばいいのかわからなくなってしまいましたw とりあえず私の過去のことから書いていくのが無難かなと思ったので書いていきたいと思います。 私は幼い頃から痩せていた時期がなくて、常にぽっちゃり人生を送ってきました。 標準体重を下回ったことは一度もありません！ 中学まではバレーボールをしていたので、それでも引き締まっていたのですが、高校で部活をやめると太っていく一方。 160センチほどで高校の頃は70キロ台でした
とりあえずこの記事では依存症とは何かという基本的なことを書いていきたいと思います。 依存症で苦しむ本人様も家族や周りの方が依存症の方も読んでいただきたいです。 あまり医学的な難しい話を書きたいわけではなく、私なりの書き方で書きます。 まず当たり前のことですが依存症は 「(その陥ってる症状を)やめたいけれど意思が弱いからやめられない」 は間違いです。 これは依存症になった本人しかわかりませんが、やめたくてもやめられません。 というか、やめたい！と切に思ってとらわれてい
はじめまして。 朱璃(しゅり)です。 ここでは自分の考えのまとめを主に、精神疾患(主に鬱)、依存症、家庭機能不全などについて私の体験談とその分析、克服方法などを書いていきたいと思います。 私はプロではないので、あくまで体験談からの分析、そこから興味があって調べた知識でしかありません。 「私は〇〇したのは〇〇だったからだ。」 と言った感じの文章もこの先出てくると思いますが、それは私個人の見解であって、今あらゆる症状で苦しむ人たち全員に当てはまるわけではないことをご了承く
