マガジンのカバー画像

薬膳レシピ ≪秋~冬≫ ①

13
主に秋から冬の証(症状)合わせたレシピを紹介。手軽に手に入れられる食材を中心にしています。〈ちょい足し漢方〉もお伝えします。材料がそろえば、体調に合わせて作れます
運営しているクリエイター

#つくってみた

【薬膳編】レシピ8 お休みだもの☆美肌になろう!『百合根の煮物』で潤いアップ💕

睡眠と潤い美肌つくりに欠かせないのは 何と言っても「睡眠」と「潤い」‼ お正月でも 無理…

【薬膳編】レシピ6 雑煮を食べたらぜんざいも食べたい!!ちょい足し漢方で作る『小豆…

雑煮我が家の雑煮は、お澄ましのお雑煮。 かまぼこ、えび、いくら、三つ葉をいれます。 それ…

【薬膳編】レシピ5 金運アップ⁈作ってみました!金柑の甘露煮🍊

おせちそろそろおせちの準備をしなくちゃ。 おせち料理の中で、金色が目を引く一品! 辰年の…