薬膳レシピ　≪秋～冬≫　①

本

主に秋から冬の証（症状）合わせたレシピを紹介。手軽に手に入れられる食材を中心にしています。〈ちょい足し漢方〉もお伝えします。材料がそろえば、体調に合わせて作れます

#解毒

緑豆ごはん立秋をむかえたというのにまだまだ暑さが続いています。熱中症の予防に水分を多…

1年前