夜になると気分が落ちる、等

こんばんは。ttです。

最近、夜になると気分がすんごい落ちます。毎日ではないですが。

泣きそうになるし、眠れないし、次の日まで引きずってしまうこともあります。

病院やハロワや役所に行かなければならないのですが、しんどいのでいったん保留してます。

なんか色々と思い出してしまうんですよねぇ。

家族がリビングで私のことを心配している話を聞いてしまったこととか、前に上手くいかなかった友人のこととか、今後の仕事のこととか。

全てをマイナスな方向で考えてしまって、とてつもなく消えたくなります。

痛いのも辛いのも嫌なので、消えたいのです。

ここ1年では一番落ち込んでいるかもしれない。

今日はいくぶん持ち直してきたというか、少しだけ前向きな気持ちになれました。

なのでnoteをぐだぐだ書いています。

（土日の競馬予想は、毎週やると決めたので力を振り絞って書きました）

外に出かけたり友人とコミュニケーション取るのはまだきついので、一人で大人しくYouTubeでも観てます。

そういえば「ADEL33」っていう面白そうな動画を見つけました。

記事にしようと思ったのですが、それも気力がなくて断念しました。

観た時は再生回数が2000回くらいだったのですが、今はもう24万回も再生されてますね。人気コンテンツだ…。

結構回ってますが、気が向いたら記事にします。

久しぶりにPCを起動してぐだぐだ書き殴っていたら、少し気が紛れました。

気力が3ミリくらい戻ってきたのでちょっとゲームでもやって寝ます。

おやすみなさい。