◆思い込みで行動しない
皆さん、お疲れ様です。
先週末はバタバタしておりまして、Blog更新ができていませんでした。。。
最強寒波、大丈夫でしょうか？
まさに、10年に1度ですね。
車が凍ります。
道が渋滞します。
公共交通機関が混乱します。
不要不急の外出を控えましょう。
こういう事が起こる度に、色々と考えさせられますね。
普段からの備えや心構えを まだまだ上げていかなければいけません。
一方で、少しずつ日が長くなっているのを感じる今日この頃です。
今更の話になってしまうのですが、#しじみの味噌汁って美味しくないですか？
『二日酔いの朝にいただく』が私のイメージでしたが、最近は日常的に摂取しています。
せっかくなので、効果・効能を調べてみました。
①肝臓の機能をアップ
②疲労回復を促進
③骨を丈夫に、骨粗しょう症も予防
④貧血防止
⑤動脈硬化を防止
⑥アンチエイジング効果
⑦美容効果
⑧ダイエット効果
予想通り、良い事だらけ。
やっぱり、自分の体が求めているものや本当に美味しいと感じられるものを食すのが一番ですね。
『しじみの味噌汁』オススメです。
さて、今回のテーマは『思い込みで行動しない』
当たり前の事だが、結構やりがち。
自分の都合の良い解釈をし、それに基づいて実際に行動してしまう。
私自身、痛感させられた出来事がいくつかあった。
なので、今回はこの内容について深掘りしていこうと思う。
（続きはBlogで）
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