手描きでアウトプット習慣（T.D.O.H）「風呂でハミガキ」私の５つの推しポイント 前編
記念すべき第一弾のT.D.O.Hは「風呂でハミガキ」です。
今になって思うけど、なんでこんなアウトプットしてたんやろ。
まあいいや。
端的に言います。
私の習慣です。
この習慣を共感してくれる方がこの世の中にどの程度いるのだろう。
意外と多かったりして。
習慣付いているという事は、私にとってメリットを感じているからですよね。
なので今回は、私が感じている「風呂でハミガキ」のメリットを皆さんにお伝えさせてください。（あくまで個人的な意見です）
少しでも共感していただけたなら、ぜひ皆さんの私生活にも取り入れていただければ幸いです。
<時間の有効活用>
皆さん、湯船につかる時間はどのくらいですか？
私はどのくらいやろ？
１５分くらいですかね。
では湯船につかっている時、何をしていますか？
本を読んでいますか？
音楽を聴いていますか？
歌を歌っていますか？
ぼーっとしていますか？
YouTubeですか？
私はハミガキをしています。
ハミガキ自体嫌いではなく、ていねいに行っている方だと自分では思っているのですが、やはりハミガキだけに時間をさくのはちょっともったいない気がしています。
湯船につかりながらハミガキをすれば一石二鳥！
時間を有効活用できます。
体も歯も一気にキレイ、気分爽快です！
つづく
👉『なぜT.D.O.Hが生まれたのか』はこちらから
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