手描きでアウトプット習慣（T.D.O.H）『ねる前スマホやめた』私がオススメする３つの理由
volです。
今回のT.D.O.Hは『ねる前スマホやめた』です。
皆さん、『ねる前スマホ』やってませんか？
『ねる前スマホ』は良くない、と巷ではよく言われていますよね。
私も元々は『ねる前スマホ』をやっていたのですが、この習慣をやめた方が良いと実感できた事がキッカケになり、『ねる前スマホやめた』を意識するようになりました。
今回の記事では、実体験に基づき『ねる前スマホやめた』を私がオススメする３つの理由を紹介したいと思います。
もしかすると、『ねる前スマホやめた』を実践するだけであなたの悩みを解決してくれるかも!?
👉今回のT.D.O.H
👉なぜT.D.O.Hが生まれたのか
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