やる気が起きない時にやるべき行動

久々の休日。
やりたいことはあるのに、身体が動かない。

ダラダラと過ごして、結局1日が終わる。
という人は多いと思います。

そういう人はぜひ朝起きたらまず「布団を畳む」
「ベッドを整える」習慣を。

休日だからではなく、仕事の日でも朝起きたらまず最初にそれをする。
行動スイッチが自然と入る様になっていきます。