末梢神経実践編(脛骨神経)

こんにちは、CLINICIANSのタツ（@tatsu_bridge）です。

今回は末梢神経の実践編、『脛骨神経のストレッチとスラッキング』について、解説させて頂きます！

神経の動かし方は、方法によって影響が変わります。

・神経のユニットにテンションをかける
（ストレッチ）
・周りの筋肉などの間を滑る様に動かす
（スライディング）
・神経のユニットのテンションを緩める
（スラッキング）

状況によっての使いわけが必要で、それぞれの動かし方で得られる効果は変わってきます。

こちらが実際の方法になります。