ベルギー day6

こんにちは。今日はステージレース2日目、今日こそは完走したいステージです。頑張ります。

コース

8kmちょいで橋などの丘で獲得が30m。ほぼ平坦ですが、遮蔽物などがあるので気をつけます。

レース

気温は25℃。少し日光がある感じで、少し暑かったです。レースが始まる。始まった直後から緊張で心拍が130bpmぐらいありキツかったです。スタート時は中盤にいたがどんどん抜かされ第1コーナーの前では結局ほぼ最後尾になってしまった。そこから最後尾だとやっぱり苦手なインターバルなどがかかり、自分的にはキツかったが1周目は普通についていけた。2週目が始まる。平坦の巡航は42~48ぐらいでとてもキツいスピード域では無かったが何故か筋肉が悲鳴をあげ、そこから記憶があまり無いがチギれ3週目に入る前にDNF。ベルギーに来てから序盤でDNFするのが当たり前になってしまった。何故自分がこんな機会を色々な人に与えて貰って、その期待に応じられないのがとても悔しい。もっと考えて自分の脚力でも位置取りや、筋肉がキツいのあれば塩などをレース前に食べたり色々工夫できるところはあったと思います。そういう所を考えて次に活かせるように頑張りたいと思った日でした。

反省点・改善点

・筋肉がキツいのあれば塩などを摂取したりする。
・ストレッチが足りなかった。(前日、当日、レース前の3回やる。)
・気合いが足りない。

明日は最終日です。焦らずに今の自分にできることをします。頑張ります。