2021年、ありがとうございました。

My top song 2021を聴きながら振り返ります

2021年、ハイライト

1月:未来の体育でグラレコしてみた。
2月:コラボできた。
3月:家族とDIY。
4月:一人暮らしでMy基地づくり。
5月:仕事で関わる人とプライベートで遊ぶ。
6月:緊急帰省。
7月:社会教育士で共創について探求。テラコヤを楽しみにしている小学生の存在に救われる。
8月:中学生PJ(わくわく戸田ランド計画の夏休み合宿)で号泣。
9月:ほな部で遊んだ。
10月:弟の応援へ。
11月:共学共創の場に刺激と元気をもらう。
12月:リトグリLIVE。未来への対話ができた。

続けたい習慣10  

1:挨拶と雑談と対話を心がける
2:少人数で見守られながら現場発のアウトプット・宣言日記を続ける
3:23:00にテレビと電気の消灯設定
4:水をよく飲む
5:入浴剤でちょこっと贅沢日を過ごす
6:平日夜の過ごし方をルーティン化する(「買い物の日」「暮らしタスクの日」「インプットかアウトプットの日」「いい加減の日」)
7:仕事の日は低団子スタイル(お仕事スイッチON)
8:仕事帰りに海辺でボーッと&海と空の写真をインスタに投稿(プライベートスイッチON)
9:落ち込んでる時こそ人に会う
10:泣きたい時は映画を見る

もっとできればいいな10

1:挨拶をする
2:5分前行動で余裕を持つ
3:1.5歩と10歩先の見通しを持つ(目標設定)
4:いまここをメタ認識する(現状分析)
5:クレジットカードと家計簿の自動連動設定
6:情熱で巻き込みディレクションする
7:しっかり休む
8:月1くらいで人を家に呼ぶ
9:いろんな味付けの料理をつくる
10:お風呂のお湯を溢れすぎないようにして節約する

買ってよかったもの10

1:車
2:家
3:iPad
4:britaの水筒、浄水器
5:色マスカラ
6:アロマディフューザー
7:あずきアイマスク
8:着る毛布
9:飲み物のかご
10:絵の具セット



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