ストレス社会

経済的には豊かで.物が溢れ返り.良し悪しは別にして知識や情報は湯水のように垂れ流され.科学や技術も高度に発達し.便利で快適な生活を実現したかに見える現代社会…

一方では歪んだストレス社会を造り出し.その荷重や負担に.心を病んだり.傷ついたり.心を閉ざしたり.逃げ出したり.悦楽.平安.安心.喜び.静逸から縁遠い人々を生み出す結果となったのではないでしょうか…

しかもそれらに対して社会は.その原因やプロセスの理解も解明もされぬままに.医者に行けば患者が情緒が不安定だと言えば精神安定剤を処方し.夜眠れないと言えば睡眠剤を処方するといった根治を諦めた.その場しのぎとも言える対処療法しか出来ず.却って病理を深める結果となり.作為的ではないにしろ[心の病][ストレス患者]を増大させているのではないでしょうか…
凡そこれら[心の病][ストレス患者]の原因が競争社会の弊害だとか.未熟な親に育てられた結果だとか.それぞれ個人の性格の問題だとか言われますが.それらは遠因の一つに過ぎず.その本当の原因は何なのかと言えば.仏教では2500年前に既に解明されて居る事であり.要は.無明(無知)だからであり…無明(無知.無闇)なまま盲目的に手探りしながら.行き当たりばったりに.感覚.感情の赴くままに.欲望の罠に近付き.絡め取られてしまった.善良で生真面目な無明な人々だからに他ならないのです…

つまり善良で生真面目な無明人とは.物事を善良で生真面目に考えますから(つまりは単純.浅薄.短絡)
無明(無知)なままに.欲望社会の罠への警戒を怠って安易に欲望.感覚.感情に任せて.受け入れてしまい.欲望の炎を燃え上がらせながら.三毒(貪瞋痴)による思考をしてゆくからなのです…
無常なこの世の中は.いくら欲望の炎を燃えたぎらしても.上手く行く時も在れば.下手を打つ時もあるものなのです.しかし善良で生真面目な人は.上手く行っている内は良いのでしょうが.物事が自分の思い通りに運ばなくなった時.その責任は勿論.[自分のせい]あるですが.一つは.それを次のチャレンジの糧とする前向きな思考が持てず.その過ぎ去った不運.未熟さ.愚かさに執着してしまい.離れ捨ることが出来ずに.悲観的に自己嫌悪や自己否定.自分を悲劇のヒーローの如く錯覚し.ある意味マイナスな自己陶酔化させしながら.深みとも言える[負のスパイラル]に陥り.重症化させていくのです…

そして二つには.思考パターンが自我(自分中心.自分勝手.エゴ)による自分にとってプラス(利)となる物事は引き寄せたいと貪り欲し.自分にとってマイナスとなる物事に対して遠ざけたいと嫌悪し怒り.自分にとってプラスなのかマイナスなのか判断に迷ったり.逃して悔い.哀しむという三毒(貪瞋痴)思考をしているから.常なく移ろいゆく諸行無常な世の中なのに.過ぎ去った現象(物事)にいつまでも.捉われ.拘り.執着して.貪り.怒り悔い.哀しさを積み上げながら.やがてそのストレス(負荷)の負担量に耐えきれなくなり.心身の不安定性に不調や不具合を生じさせたからなのです…
つまりはそんな[貪瞋愚]の三毒思考を.[定戒慧]の三学思考へと変化させて行けば.鬱病やパニック障害なども必ず根治し.幸せの道へと軌道修正してゆけるのです…

その為には.先ず自分の事ばかり考え.捉われ.拘り.執着している自分に気付かねばなりません…他人から同情して貰いたいと甘えるのも自我(エゴ)でしかなく.[自分は][自分が]と張り詰めているそんな自分を.周りや社会.他者.他の生命への配慮.思い遣り.優しさ.慈しみへと振り向けてゆき.自分の縄で縛り付けている自分から解き放たれて.[自分で生きている]という錯覚から目覚め.乗り越え.一切万象のお陰様.皆んなのお陰様で生かされている真実に気が付けば.自我の妄想からも解き放たれて健全で.安定的で.心地よく.快い日々を生きていく事も出来るのです…
◆充足と充実
充実した人生を送る為には.充実した日々を送るように心掛けるべきです…
充実した日々を送る為には充実した行ないと呼吸を心掛けるべきです…
欲望の充足より心の充足を目指しましょう…
二.三日で飽きるような充実.充足などは.捉われ.拘り.執着するのに当たりません…
無常な世の中ですから.欲望.感覚.感情に主導されたそれらの物事が.どれ程の充実と充足をもたらしてくれるか.短命な満足.喜び.幸せに過ぎないか理解出来るでしょう…
それらの物事は副作用としてその後には苦.飽き.空しさ.心痛(ドゥッカ)を生み出すだけですから.悩み.苦しみ.哀しみに陥るか.麻薬患者の如く餓鬼道に陥り.次から次へと短命な満足と.それに伴う.永く大きな苦しみを繰り返しながら.大切な人生を浪費させたり酔生夢死してしまうのです…

堅固で価値ある充実と充足の為に.その時間と金を他者や他の生命の為に使っているだけなのです…
結果.ストイック(禁欲的)とも.偽善的とも誤解されますが.日々是好日.日々是充実.日々是充足な人生が出現するのです…

命は素晴らしい…　　　　　　　　　　　　　生きている事じたい.この上ない悦楽だ…　　　賢者は.そんな当たり前の事を.死に直面せずとも.解っている…　　　　　　　　　　　　　　だから何時も輝いて.今に集中して生きているのです…　　　　　　　　　　　　　　　　　しかし凡愚達ときたら.幻に過ぎない名利の為に大切な命を削って.命の意味を捻じ曲げている… 遠からず自分とは無縁となる.家系とか.地位.名誉.財産に捉われ拘り執着しても.持って逝くものは業(カルマ)だけ…　　　　　　　　　　　次の何かが.人でるとは限らない…　　　　　　成仏するも地獄へ堕ちるも.その深めた因縁と.積み上げた功徳の次第…