Ep12 自分軸で生きるニュートラリティー・呼吸は共通言語: 大貫崇
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◼︎エピソードの要約
00:00:00 世界は呼吸でもっと良くなる!
00:00:38 オープニング「高校時代にタイムスリップ」
00:06:24 ゲストの紹介「呼吸コンサルタント・アスレチックトレーナー」
00:13:42 呼吸の汎用性「様々な分野と繋がる呼吸の輪」
00:17:32 呼吸の全体像「3つのエレメント」
00:21:33 姿勢=動作=呼吸「姿勢は人生に対する態度を表す」
00:30:39 呼吸のプチレッスン「一緒に合法ドーピ