ごはんとお酒　1年ぶりの酒なし

11月29日

朝食　酵素玄米、味噌汁、ぬか漬け
恵比寿へ。
神戸屋でパンとカフェオレ軽くランチしたのに、写真を撮り忘れ。

夕食　うどん
鍋の残りに冷凍うどんを入れて煮込んだ。

家に戻ってきて、散歩やら何やら済ませて、夜は久しぶりにピラティスに行こうとしていたんだけど、体がだるい。。
熱を測ると37.4度。微熱。鼻水も出ているし、直前だけどピラティスをお休みすることにした。
約1年ぶりにお酒をやめて、うどんを食べて19時に就寝（犬もびっくり）
途中汗をかいて起きて着替え、また朝まで寝た。
寝るに限る！