無添加生活のマイルール

無添加生活って簡単と言えば簡単です、どこまでするかによっては、食べれるものが無くなるくらい食べ物がなくなります(^_^;)
私のマイルールは
1.コンビニ食は食べない
2.本だしなどの『だし』を使わない
3.野菜は無農薬にしたいけど妥協
4.調味料は妥協

私は外食が多く、無農薬、調味料までは出来ないなと判断したからです。
ただし食品添加物が入っている調味料を使っているところには行きません。

とにかく添加物を取らないをマイルールにしました。