Photo by sado774 家トレ21日目 イエトレオ 2023年10月9日 09:01 昨日の家族行楽疲れで少し寝坊。スクワット前日計測から500g増初日体重から3.8kg減。昨日のビールがアカンかったか..... ダウンロード copy この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート