家トレ26日目

今日は遅い目覚め。
いつもの時間から寝過ごしたことによる気力の萎えを奮い起こして起床。

・朝の室内ウォーキング8分
・通常腕立て伏せ23回
・オルタネイトプッシュアップ10回
・下腹凹ませワークアウト
・ウォーキング4キロ🚶

初日体重から5kg減。
ようやくココまで到達した。