家トレ6日目

今日はプランク60秒を3本、壁腕立て伏せ10分、
ウォールクライマー左右10回。
骨盤回し体操、ウォーキング45分。
運動後にプロテイン摂取。
腰回りを落としたいなぁ。

初日体重から2.4キロ減。