元気な時だって、脳内のトレイは3つしかないのに。脳疲労がたまると、2つ、１つと減っていってしまうらしい。今日、樺沢紫苑さんの本で知り、衝撃を覚えた。疲れが溜まると、心も頭もいっぱいいっぱいになってしまうのは、そういうわけだったのか。さぁ、寝よう。脳疲労をためないために。