341．YouTubeの再生履歴オフにしたら、ストレスが減り、時間が増えた話。
視聴者のこの質問に対して
八木仁平さんは、YouTubeライブの中で、
（アーカイブがなく、このライブはリンクをつけられませんでした
残念です😂）
と言われていました。
確かに、そうだ。
「見ないようにしよう」と、意識で自分を制御しようとするよりも、
「見られない環境を作る」方がずっと簡単。
「緊急性のない通知はオフ」にしたら、
通知に振り回されることが減り、
やりたいことができる時間が増えた。
そう実感していたので、
やっぱり、そうなんだな〜なんて
聞き流して
