【日記】2024.06.16
睡眠記録(スマートウォッチ計測)
就寝時刻:6/16 1:39~9:13
睡眠時間:7時間24分
途中覚醒:1回
仮眠時間:0分
天気
曇りときどき雨
体調
精神:普通
肉体:普通
食事
(朝)ドミノピザ、プロテイン
(昼)オクラとろろ蕎麦
(夜)米、ふーちゃんぷるー、玉子スープ
(間食)冷凍ワッフル
今日したこと
熱帯魚の世話
note記事を書く
感想
特になし
読書がいつもよりはかどった
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
就寝時刻:6/16 1:39~9:13
睡眠時間:7時間24分
途中覚醒:1回
仮眠時間:0分
曇りときどき雨
精神:普通
肉体:普通
(朝)ドミノピザ、プロテイン
(昼)オクラとろろ蕎麦
(夜)米、ふーちゃんぷるー、玉子スープ
(間食)冷凍ワッフル
熱帯魚の世話
note記事を書く
特になし
読書がいつもよりはかどった
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?