【日記】2024.06.16

睡眠記録（スマートウォッチ計測）

就寝時刻：6/16 1:39～9:13
睡眠時間：7時間24分
途中覚醒：1回
仮眠時間：0分

天気

曇りときどき雨

体調

精神：普通
肉体：普通

食事

（朝）ドミノピザ、プロテイン
（昼）オクラとろろ蕎麦
（夜）米、ふーちゃんぷるー、玉子スープ
（間食）冷凍ワッフル

今日したこと

• 熱帯魚の世話

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感想

• 特になし

• 読書がいつもよりはかどった