【日記】2024.06.15

睡眠記録（スマートウォッチ計測）

就寝時刻：6/15 1:28～8:34
睡眠時間：6時間59分
途中覚醒：1回
仮眠時間：54分

天気

曇りときどき雨

体調

精神：普通
肉体：普通

食事

（朝）トースト、プロテイン
（昼）米、青椒肉絲、ゆし豆腐汁
（夜）ドミノピザ
（間食）クルミ餅

今日したこと

• 熱帯魚の世話

• 生体導入

• 図書館に行く

感想

• 図書館へ行って本を借りた。最近は「うつ病」や「リワーク」「復職」関連の本ばかり読んでいるので、図書館からは漫画を多めに借りた。
  『重版未定』や『税金で買った本』など。
  気はなってはいたが、手が出なかった漫画を借りてみた。

• 重い腰をあげてホームセンターまで行き熱帯魚を購入してきた。数か月かけてメンバーを増やしてきたが、今回でいったん終了。うまくバランスをとりたい。
  ・ブラックモーリー（NEW）
  ・ダルメシアンモーリー（NEW）
  ・GHDグラミー（NEW）

• 昨晩は謎エネルギーがたまりすぎて発狂するかと思った。
  なにかを作りたい欲求が高まったので、100均で塗り絵か編み物の材料がないかと探した。あまり良いものがなかったので、ガラスペンとインク、ペン文字練習帳を買った。