【日記】2024.11.20

睡眠記録（スマートウォッチ計測）

就寝時刻：11/20 0:44～10:34
睡眠時間：9時間42分
途中覚醒：1回
仮眠時間：1時間54分

天気

曇り

体調

心理：少し不調（不安）
身体：普通

食事

（朝）プロテイン
（昼）米、焼き肉、サラダ、味噌汁
（夜）米、おから稲荷、レバー、モズク汁
（間食）駄菓子、チーズケーキ

今日したこと

• noteを読む、書く

• 合計歩数：2491歩（目標6000歩/日）

感想

代り映えしない毎日。

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体重記録
レディ（黒猫）：4.9kg
ボーイ（黒白猫）：5.2kg

レディは不動の体重。もう少しだけ痩せてほしい。
ボーイは少し増量。5.5～6.0kgくらいが理想かな？

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今日の昼ごはんに米が不足したので、急きょスーパーでおにぎりを買った。
お気に入りの「油みそおにぎり」を食べながら、コレって他の県でも販売しているのか疑問に思った。

うちなー料理で油みそのことを「あんだーすー」という。
こいつ、うちなー料理なのか？

私はおにぎりの具は油みそ一択なので、他県にないと困るなー（いつ困るんだよ、とセルフツッコミ）。