【日記】2024.06.25

睡眠記録（スマートウォッチ計測）

就寝時刻：6/25 1:29～8:32
睡眠時間：6時間53分
途中覚醒：2回
仮眠時間：29分

天気

晴れ

体調

精神：不調
肉体：普通

食事

（朝）オムライス
（昼）カレーライス
（夜）米、鶏ギョーザ、モーウイサラダ、玉子スープ
（間食）スコーン

今日したこと

• 産業医面談

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感想

• 月に1度の産業医面談日だった。
  すごく嫌だった。
  産業医はたぶんいい人なんだろう。
  少しチャラくて、おしゃべりで、他の社員のこととか話しちゃうけど、たぶんいい人なんだろう。
  私と合わないだけ。

• ネット環境が悪くてSkypeが固まりまくった。
  ブツブツで何を言っているか聞き取れなかった。
  電話に切り替えたあとも何を言っているのか理解できなかった。
  まぁ、診察ではないし、なんでもいいよ。

• 会社の就労規則上、休職期間の上限はどれくらいか確認したほうがいいと産業医に言われた。
  退職勧告が出るかもしれないから、と。
  ショックは受けないか質問された。
  今さらかよ、とちょっと笑った。
  そんなの1度目の休職時にちゃんと確認した。
  自分より前に休職した人が超揉めて自主退職させられたのも知ってる。

• ここ数日、エネルギーが切れたように1時間ほど動けなくなりソファーに転がる。寝てはいない。意識はある。ずっと聞いている。