【DAY68】疲れたときにめっちゃ効く！パーフェクトフードとは？
こんばんは、あんです。
今日は、
疲れた時に
めっちゃ効く！！
秘密の食べ物を
ご紹介しようと思います！
エナジードリンクよりも
何倍も元気になって
しかも
めちゃくちゃ体にもいい！
ほんとにいいことだらけ
なんです。
何かというと・・
”梅干し”です。
もっというと
「寿」の梅干し。
梅干しって、
体には良さそうなイメージだけど
一体どれだけ効くのか、
わたしは今日
身をもって体感しました。
実はこの3連休
四国の実家に帰ったりしていて
今朝、夜行バスに乗って、
早朝、東京に帰ってきたんです。
そして
会社に行ってそのまま仕事、
さらに残業もして…
という、ちょっとハード目な
1日だったんですが
お昼ごはんに
「寿」の梅干しを1粒食べたおかげで
午後の眠気にも
ほとんど襲われず
むしろ
いつもより元気に明るく
仕事をすることができたんです・・
自分でもめっちゃ驚き・・！
寿の梅干しパワー、ハンパない！！
エナジードリンク飲むよりも
いろんなサプリ飲むよりも
添加物、着色料なく、
ちゃんと作られた梅干しは
わたしたち日本人にとって
最高のパワーフードなんですね。
＊＊
梅干しに限らず
私たち日本人が代々受け継いできたものって
本当に素晴らしいものがたくさん。
例えば・・
日本語
お米
味噌や醤油などの発酵食品
古事記などの神話
神社
などなど
あげればキリがありません。
本当に素晴らしい文化に
わたしたちは毎日、たくさんの恩恵を受けている。
なのに、
今まではその良さに
全くと言っていいほど、
わたしは気づけていませんでした。
でも
ゆにわで学ばせていただくようになって
改めて、
当たり前のように接していたものの素晴らしさに
気づきました。
本当に大事なものって
案外、もう
目の前にあるのかもしれません。
日本人としての当たり前に感謝して
明日も頑張りましょう。
疲れたら、「梅干し」補給を。笑
では今日はこの辺で。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。