【DAY171】感性を開くために、これをやる！

こんばんは、あんです。

今日、わたしは
ある一大決心をしました。

何かというと

三嶋大社参拝セミナー | ゆにわ塾

こちらのセミナー＆参拝に
参加させていただくと決めたんです。

え？それが一大決心・・・？
と思われたかもしれません、が
　
わたしにとっては、そうなんです。

参拝に行く、と決めたということは
三嶋の神様にご挨拶に行く、
と同じ意味。

神様へのご挨拶ですから、
手ぶらでぷらっと行くのは
失礼ですよね。
（神様じゃなくても感じ悪い・・）

ということで、
神様に会うためにしっかり準備します！

参拝の準備

人によって色々あると思いますが

まず大切なのは

体づくり。

せっかく神聖な場所に
行かせていただくのです。

その繊細微妙な空気を
なるべくたくさん
受け取りたいですよね。

邪気まみれの
感覚が閉じてしまっている体では

繊細な空気は
受け取りにくい・・

感覚を開けるために
これから1ヶ月でできること
といえば

やっぱり

ゆにわでもっとも大切にされている

食事かな、
と思いました。

自分の体を作っている、
唯一の物質的な構成要素。

何を食べるか？で
体は決まってくる。

感性を開くためには
感性が開かれる食事を。

高級な食事をしよう
というわけでは決してなくて

いつもの食事の
食べ方を変えることを
より意識していこうと思います。

ゆにわでずーっと
教えていただいていることですが

目の前の食事、
（自炊したもの）

自分で作った
なんて傲慢なことを思わないで、

ここにやってくるまでに
一体どれだけの人が
手をかけエネルギーをかけてくれたのか。

日本中の、
ものによっては世界中の人々が
何万人、何十万人。。。
関わってくれてるんだと思います。

食材たちの壮大な冒険物語の
最後の１ページを
料理という形で
わたしが担わせていただいてるだけ。

目の前のごはんは
”自炊した”じゃなくて

みんなで作り上げた
壮大な１つの作品なんだ。

そんな気持ちで
いただくごはんは

いつもより何倍も
美味しかったし

お腹が満たされました。

こんな気持ちで
これから毎食
ごはんをいただけたら

きっと体も
いい状態になってくれると
思います。

明日から仕事、

実は
うまくいかない現実が
立ちはだかってます。

ストレスを理由に
暴飲暴食にならないよう

感謝の気持ちを
持ち続けたいです。

目の前の食事との出会いも
目の前の人との出会いも

どちらも大事な大事な
奇跡のような、
ご縁ですから。

大切に
したいですね。

では今日はこの辺で。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。