リハビリ終了後日82目

hn

起床　5：50　室温26度
温冷浴　6：05
グー指を閉じて手、足を伸ばす　50×2　100×1
負荷をかける　30×2　6：20
朝のこわばりは引き続きあり　1センチの隙間
温冷浴後治る　
外反母趾サポーター装着

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？