リハビリ終了後16日目

起床　4:15
温冷浴　4:30
グー指を閉じて伸ばす　40×5　4:52

今日は、こわばりがひかない
朝温冷浴した後、グーの隙間1センチ
ぎゅっと握れなかった。
グーと指を閉じて伸ばすをした後は握れるようになった。
薬指と小指の甲側にツッパリ感がある。