リハビリ終了後79日目

hn

起床5：30　室温25度
温冷浴　5：50
グー指を閉じて手、足を伸ばす　50×2　100×1
負荷をかける　30×2　6：04
ここのところ忙しくて疲れがたまっている。
グーは起床時は1センチあく

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