新春スイムレッスン。

昨日は2020年初、私のすぎちゃん先生のレッスンでした。
100メートル泳いでみて、と言われて
50メートル１分
50メートル１分
呼吸ハアハア

それじゃあダメだから、もっと抑えて1500メートル泳げる感じでと言われて

次
50メートル１分
50メートル１分7

これじゃあ赤ちゃんと同じ。ペース考えて
とマジで叱られ、
次

50メートル１分5
50メートル１分5

やっとまあまあ。そのあと2本やりましたが、あとの2本はまあまあでした。
ランと違って、クロールでイーブンペースで泳ぐのは私には難しいと思います。早く入ってしまう。イーブンで２分10で、100泳げるように、と言われる。宿題でた。

ちなみに今朝のラン、トラック練習
１キロ✖︎7レスト200ジョグ
433.428.426.425.418.423.426
ランも水泳もイーブンは難しい。

泳ぐのも、走るのもイーブンペースは難しいです。

終わったあと、混み合っているジャグジーで反省会。狭いジャグジーに70代男女4人と、20代すぎちゃん先生と50代女（私）みっちり入って、お湯量少なめ。😐
一日中プールで指導していると、身体が冷えるらしい。
スポーツ家庭教師は身体が資本だもんね。

三月までに1500メートルを３５分で泳げるようにと言われる。できるでしょうか。頑張ろう。

今日はマネージャーとしてというより、生徒としての日記でした。