今日は瞑想をしましたよ〜(^^)

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Amazonリンクを貼りましたが、
こちらの誘導CDを使いました。
今は売られてないみたい？

一つ目の意識を拡張する瞑想の誘導を使い、
およそ40分……

風邪気味だったこともあり、
座るのではなく横になってやりましたら、
呼吸に集中するだけで、
半分夢の世界に飛び立ってしまいまして^^;
完全に寝入ってはないけど。

本『オープニング・トゥ・チャネル』によれば
病気の時にはチャネリングはやめとこうって
ことだったので、チャネリングは我慢我慢。

チャネリングをやめといた方が良いのは
こんな時だそう！

・病気をしてる時
・一時的に強い悲しみやショックを受けてる時
・危機に直面し、とても困難な時期を通過してる時

早く風邪治さなきゃ。
ではまた。

龍雲書房のリタミッラさん(作家、出版プロデューサー、メッセンジャー)のプロフィール | ココナラ

リタミッラでした。