俺でもできたぜ❗️天然酵母食パン作り 会津の父あげの独り言

天然酵母の山型食パン作りました

こだわりのパン屋さんが開く

パン作り講座に参加しました。

不安もありましたが天然酵母のパンにがどうしても食べたくてchallenge

こねる→一次→二次発酵→成形→焼成。

という流れ

丁寧に作業することを心がけ

美味しくナーレと思い捏ねました‼️

酵母菌

乳酸菌

麹菌等

発酵食品は腸内細菌に栄養を与え
善玉菌を増やし腸を元気にします！

ここからのダイエットと血糖値低下！

やってやるって❗️

たろあげ農園 父あげ