下腹部の神秘

Beloved♡さん

こんにちは！魔タリカ741歳魂のR指定、よく働いてます！
PCの前で働きすぎてぐったりして、もうお尻に根っこが生えてしまったか
と思うほど、よく座っていた日々でした。こりゃいかんと思って散歩に出ると、体が軽くて足が前にスイスイ進んでいくので我ながらびっくり！
「眠りの前のヒーリング」のエクササイズのおかげです。
こんなひどい日常の時ほど、効果がよくわかります。

zoomの中の小部屋はいつも暖かくて、穏やかで、柔らかさに満ちていて、寝落ち寸前で、ゲップ、涙、あくび、鼻水まで、あらゆる不要なガスを体から追い出しながら素敵な夜を過ごしました。

今度、このエクササイズをバッチリやるのは、タオ・アソシエイトインストラクターコースです。この2年、オンラインとのハイブリッドになって、ユタ先生はスペインから朝イチでスタートし、おやつの時間くらいに終わります。日本時間は22時なんですが！

タオ陰は夜のエクササイズなので、コースから端折られていたんです。
絶対復活させましょう！タオ陰は、ほとんどが座位か、横になったりする程度で、ベッドの上のスペースがあれば十分で、ホントに気軽にできて効果的です。

今回の「眠りの前の…」では、大腰筋、インナーマッスルのエクササイズを
中心にお届けしました。
子宮や卵巣、腎臓も、この大腰筋とその隣の腸腰筋に支えられて、しっかり正しい位置を保つことができます。タオでは、腰痛の原発は腎臓だと言いますから、腰痛持ちの人には最高です。

タオ陰の後、体が上の方に伸びていって、身長まで高くなったかのような気がするのは、子宮の位置が上がったからなのかもしれません。

この仕事のいいところは、やればやるほど体調の回復があるところです。
どんなに座り続けていたってwこのエクササイズがあれば大丈夫！
（いや待て！そうじゃないだろう）

女性の骨盤臓器脱のような症状にも、大腰筋を動かして血流を促すことが大切です。余談ですが、私はこの大腰筋周辺の臓器の解剖図を眺めていると、身体の神秘的でエロティックとしか言いようのない、美しいダンスに見惚れてしまうのです。（下に解剖図を入れました）

脊柱に沿って走る大静脈と大動脈は、まるでシバとシャクティのごとく抱き合い、見つめ合い、踊っているように見えます。
彼らの脚の間の世界では、子宮や卵巣、前立腺などの生殖器が、シバとシャクティの生命のダンスから溢れてくるエッセンスを結晶化させようと、じっと待ち受けています。仙骨は生命の揺り籠のように揺れながら、それを支えています。

タオイストがとことん修練を積む丹田もまた、シバとシャクティの脚の間にあり、ちょうど昇ってくる朝陽の如く朱色に輝いて、何かが起こるのを予感させています。

タオでは、世界の始まりの時、一つのものが二つに分かれた、といいます。大静脈と大動脈は、この二元性の働き（陰と陽、空と大地、愛と憎しみなど）の象徴のようです。

この２本に分かれた血管は、心臓で一つになります。もう一つの二元性の統合、ワンネスの世界への移行は、生殖器の中で起こります。私たちはどこにも彷徨いでる必要はなく、ただ、人間の身体という一つの器の中で、分かち難くひとつーワンネスーなのだと知るだけです。

身体は常に、私たちの魂の拠り所としてあり、神秘の源はいつでも内側にあります。

♡さん、あなたこそが歩く神秘なのです。

Love♡

Tarika

2021/ 10 / 13 発行メルマガより