Photo by taeko3 環境変わって一か月 1 NOBOGE 2022年7月26日 08:15 環境を変えてスタートしてから、一か月。体調はとても良く、焦燥感や、鬱症状は出なくなってきた。寝つきもとても良いので、薬を飲むことがなくなってきた。ドキドキした場合には薬を飲む。疲れたら休む。無理をして過剰適応しない完璧をゴールにしないまた軌道に乗ってくると追い込みそうなのであくまで普通に、ニュートラルにバランスを意識して過ごす。今はとても良い状態。焦らず続けていけるようにしよう。感謝。 ダウンロード copy #バランス 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート