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水曜は胸 + Zwiftトレーニングプランの日 体重:80.0kg(-0.3) 体脂肪率:23.5%(+0.4) 内蔵脂…
喘息持ちなので優先接種1回目受けてきました。 運用NGなので、今日はお休み。 体重:79.6kg(…