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#ロードバイクトレーニング

【Zwift】FTP,、パワーウェイトレシオの記録(随時更新)

自転車素人がダイエット目的で始めたZwift そのFTP向上の記録 となる予定 ◆目標値  ・FTP…

【Zwif】Fondo w4-1 Taper Time ⏰0:50

月曜ちゃんとやりきった! でも空腹の状態でやっちゃだめですね。最後の黄色ゾーンで一瞬くら…