小さな事でも習慣化したら勝ち|コツコツのコツ♡#6
ハロぉ~ぅ!ナマケモノ英会話のタニーです😄
コツコツのコツ♡のコーナーは
サクッと読める習慣化のコツをお届けしています♫
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習慣化するということは、慣れるということ。
慣れるということは、以前より簡単にできるということ。
ということは…?
「エネルギー消費量が減る
=疲れにくくなる」
ということ!
ということは…?
同じ量なら前より楽に、
同じエネルギー量なら前より多くこなせるということ!
習慣化すると、全てが加速します!!
だからむっちゃくちゃ簡単な
小さな事から始めるのがとにかくオススメなんです。
いつもいつでも
「バカバカしいくらい小さな事から」
始めましょー!♫
それではまた~!
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