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アウトドアとスポーツ ースポーツのすすめー

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スポーツ嫌いだったスポーツドクターがエクササイズやスポーツに目覚め、キャンプ道具やランニングなどのスポーツについて書いています。オリンピックにも関わったことがあります。
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#ランニング

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はじめに マラソンランナーやジョガーにとって、適切な装備は、モチベーションを上げたり、パ…

千葉の手賀沼エコマラソンに参加してきました

千葉県の柏市と我孫子市などにまたがるマラソン大会、手賀沼エコマラソンに参加してきました。…

駅伝選手だった社長さんのお話を聞いてきました

好きなことを仕事にした方のお話をたまたま聞かせてもらう機会がありました。 先日はランニン…

インソールは膝蓋大腿関節の負担を軽減するか?

英国の有名なスポーツ医学誌であるBritish Journal of Sports Medicine (BJSM)のブログで面白…