アウトドアとスポーツ　ースポーツのすすめー

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スポーツ嫌いだったスポーツドクターがエクササイズやスポーツに目覚め、キャンプ道具やランニングなどのスポーツについて書いています。オリンピックにも関わったことがあります。

#ダイエット

千葉県の柏市と我孫子市などにまたがるマラソン大会、手賀沼エコマラソンに参加してきました。…

9か月前

英国のスポーツ医学雑誌のBritish journal of sports medicineから、 Exercise versus caloric…

1年前